緑の覚書

　ホウレンソウ　春菊　ダイコン　人参　の種を撒きました。20130422
　近所の方々から、もう何でも種を撒いてよいよ！とお聞きしたので、
　いろいろな種を撒き始めています。
　今年は畑のプランニングもしたので、連作などなく上手に畑をまわしていきたいです。

　エンドウの支柱を立てました。30130425
　竹と藁と綿紐でつくります。
これなら、ゴミにならないからね。

　りんごの花が綺麗です。
　朝、お散歩の時に楽しんでいます。

　　ジャガイモ植えました。上から男爵　メークイーン　去年の残り芋


　　エンドウ植えました。エンドウ　スナップエンドウ
　　３月２２日にフランスに行く前に撒いた種は一部発芽していました。

　　イチゴ植えました。とちおとめ　エバーベリー

今年もマクロビ、勉強継続です。
豆乳スープはとってもおいしい！


　にらキビもやし丼　
　大豆ミートと野菜の揚げびたし
　かぶと刻み昆布のゆずマリネ
　辛ししょうゆこんにゃく
　くるくる油揚げのネギ味噌巻き
　長いもの豆乳スープ
　サツマイモのモンブランツリー
　紫芋の米粉クッキー


　えのき氷入り玄米ご飯
　大根の竜田揚げ
　のっぺい汁
　漬物サラダ
　米粉のパウンドケーキ（キャロブチョコチップ入り）


　ココアクリームのショートケーキ
　豆腐のチョコトリフ
　ココアクッキー
　キャロブチップ入りココアのスコーン